Damit Yoga wirkt

Immerso nella narrazione storica di una relazione tra insegnante e studente, il monaco e studioso buddhista Geshe Michael Roach decifra, capitolo dopo capitolo, il testo fondamentale millenario della filosofia yoga, gli Yogasutra di Patanjali. In modo pratico e facilmente comprensibile, offre uno sguardo ispiratore sulle leggi dello yoga e descrive come si possa ottenere salute e felicità per sé stessi e per gli altri.