Counterclockwise

"Counterclockwise" di Ellen Langer è una guida illuminante che esplora la percezione del tempo e il suo impatto sul benessere. L'autrice, una psicologa di fama, analizza come il nostro modo di pensare all'invecchiamento possa influenzare la nostra salute fisica e mentale. Attraverso argomentazioni convincenti e solide evidenze scientifiche, Langer invita i lettori a mettere in discussione le proprie convinzioni sull'invecchiamento. Il libro offre non solo un'analisi approfondita, ma anche approcci pratici per migliorare la qualità della vita attraverso cambiamenti nel modo di pensare. Si rivolge a tutti coloro che sono interessati a prospettive alternative sull'invecchiamento e incoraggia a plasmare attivamente la propria visione. Con 240 pagine, "Counterclockwise" è sia informativo che ispiratore, offrendo preziose intuizioni per una vita positiva.