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Se vogliamo padroneggiare qualcosa, dobbiamo esercitarci: chi desidera suonare bene il pianoforte prende lezioni, e chi vuole ballare come una ballerina si allena regolarmente. Questo principio vale in tutti gli ambiti della vita - solo quando si tratta di sesso pensiamo che tutto debba funzionare da solo. Quanto sia errata questa supposizione lo dimostrano i numeri: solo una donna su tre raggiunge regolarmente l'orgasmo durante il sesso. Eppure potrebbe essere molto semplice: proprio come un pianista deve allenare le sue dita, la vagina deve essere prima sensibilizzata per poter provare qualcosa durante il sesso. Come si fa, lo spiega Dania Schiftan in questo libro, aiutandoci nel contempo a conoscere meglio il nostro corpo.