Come sopravvivere ai tuoi genitori

Vuoi migliorare il tuo rapporto con i tuoi genitori problematici? Questa guida onesta e di supporto, scritta da un terapeuta esperto per adolescenti, ti aiuterà. Questo libro è per te, non per i tuoi genitori. Passo dopo passo, utilizzando approcci relativamente semplici ma che portano grandi risultati, sarai guidato su come migliorare il rapporto importante e super sfidante tra te e i tuoi genitori. Questo non significa che diventerete migliori amici, ma imparerai le abilità necessarie per cambiare il modo in cui vi vedete e come interagite. In definitiva, guadagnerai il controllo sulla tua vita.

Sono incluse descrizioni rivelatrici di vari stili genitoriali problematici, tecniche - sia verbali che non verbali - per aumentare la connessione tra te e i tuoi genitori, consigli su come stabilire confini chiari e conversazioni di esempio che possono essere utilizzate come copione. Pensalo come una terapia in forma di libro: dalla tua parte, incoraggiante e chiaro, e pieno di consigli collaudati nel tempo che non riceverai dai tuoi amici e certamente non dai tuoi genitori.