Colère et retour au calme

"Colère et ritorno al calma" è un libro di psicologia che affronta il tema della rabbia e della sua gestione. Offre preziose intuizioni sulle origini della rabbia e spiega perché sia un'emozione normale. L'autrice, Isabelle Filliozat, psicologa e psicoterapeuta esperta, trasmette strategie per trovare la calma e esprimere chiaramente i propri bisogni. Il libro si rivolge a lettori e lettrici che desiderano imparare a comprendere meglio le proprie emozioni e a gestirle in modo costruttivo. Filliozat è nota per il suo approccio positivo all'educazione e sottolinea l'importanza di fornire ai bambini un ambiente sicuro in cui possano esprimere i propri sentimenti. Con strumenti pratici e consigli utili, questo libro è un prezioso compagno per chi desidera rafforzare la propria intelligenza emotiva.