Cycle of Life

Il libro è rivolto a donne che desiderano approfondire la conoscenza del proprio corpo e del proprio ciclo. In particolare, si propone di raggiungere quelle donne che soffrono di disturbi del ciclo, fino all'assenza di mestruazioni, fornendo loro conoscenze e strumenti che possono aiutarle a ritrovare equilibrio e salute. Il libro affronta anche i temi del desiderio di maternità e della gravidanza sana.

Attraverso grafica esplicativa, vengono illustrati i processi nel corpo e combinati con esercizi e tecniche che possono supportare un ciclo sano o il normale decorso di una gravidanza. Grazie alle proprie esperienze e a una formazione ampia in psicologia, psicoterapia, yoga, Ayurveda, medicina tradizionale cinese e lavoro sui traumi, l'autrice offre un approccio olistico alla guarigione del corpo e del ciclo femminile. Essa unisce scienza a metodi e filosofie di guarigione tradizionali, affrontando un tema molto attuale: le difficoltà di molte donne nel trovare pace con la propria femminilità e il proprio corpo femminile. Inoltre, tocca anche il tema dei disturbi alimentari, che coinvolge e preoccupa molte donne. Inoltre, questo libro è probabilmente il primo in lingua tedesca che si occupa esplicitamente dell'assenza di mestruazioni, dell'amenorrea ipotalamica.