Ciclista a tempo

La corsa più veloce verso la forma fisica vincente

Il Ciclista a Tempo Limitato ti porterà in testa al gruppo in sole sei ore a settimana.

Esatto: sei ore a settimana con questo piano rivoluzionario ricostruiranno la tua forma fisica competitiva e ti aiuteranno a riconquistare la forma vincente per le gare.

Criterium, gare su strada, Gran Fondo, percorsi su ghiaia, giri da cento miglia o la serie di ciclocross autunnale: il Programma di Allenamento per Ciclisti a Tempo Limitato migliorerà il tuo recupero, aumenterà la velocità vincente, migliorerà la potenza e ti aiuterà a coprire distanze maggiori.

Questa nuova edizione include:

• Integrazione con gli strumenti Strava per monitorare e affinare il tuo allenamento
• Nuovi piani per Gran Fondo, ghiaia e mountain bike ultra-endurance
• La dieta del Ciclista a Tempo Limitato per perdere peso e migliorare il rapporto potenza-peso
• Ricette ricche di energia degli chef premiati Michael Chiarello e Matthew Accarrino
• Nuove linee guida per l’idratazione e la gestione dello stress
• Tattiche vincenti per sfruttare al meglio i tuoi punti di forza nel ciclismo

Cattura la tua migliore prestazione nel tempo che hai a disposizione adesso. Lascia che Il Ciclista a Tempo Limitato ti mostri come sviluppare velocità competitiva, potenza e resistenza per risultati eccellenti.