Chronic Fatigue

"Chronic Fatigue" è una guida completa che affronta il tema della stanchezza cronica. Questo libro offre preziose intuizioni sulle cause e sugli effetti dell'esaurimento cronico, dimostrando che questa sfida non deve essere semplicemente accettata. Molte persone provano, dopo una lunga giornata di lavoro, una sensazione di esaurimento che si manifesta in un profondo bisogno di riposo. Ma cosa succede quando questa stanchezza non passa? L'autore Luke Eisenberg esplora gli aspetti psicologici e fisici della stanchezza cronica e propone strategie per affrontarla. Il libro è rivolto sia a chi ne soffre sia ai familiari che cercano supporto per affrontare questa complessa condizione. Incoraggia l'auto-riflessione e offre approcci pratici per interrompere il ciclo dell'esaurimento e recuperare nuova energia. Le informazioni sono adatte sia ai lettori giovani che a quelli più anziani e forniscono un contributo prezioso alla discussione sulla salute e il benessere.