Checkliste Nährwerte

Molte persone si perdono nella giungla dei consigli e delle raccomandazioni nutrizionali. In particolare, le persone con malattie croniche hanno bisogno di supporto quando devono modificare la loro dieta. La guida "Checklist Valori Nutrizionali" fornisce i valori nutrizionali principali per oltre 1.600 alimenti. Le ampie tabelle nutrizionali aiutano a risparmiare calorie in modo mirato in caso di sovrappeso o a controllare il contenuto di carboidrati degli alimenti per i diabetici. Inoltre, le persone affette da gotta possono evitare attacchi dolorosi scegliendo alimenti a basso contenuto di purine. Chi soffre di malattie cardiovascolari trova informazioni sui contenuti di acidi grassi per una dieta che protegge il cuore e i vasi sanguigni.