Chakras für Einsteiger - Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft: Das gut verständliche

I chakra sono i centri energetici del corpo e la chiave per il benessere fisico, un equilibrio emotivo stabile e chiarezza mentale. Questo libro presenta una varietà di tecniche e metodi per equilibrare i propri chakra, affinché l'energia vitale possa fluire liberamente. Tra queste tecniche ci sono il Kundalini Yoga, la meditazione, i mantra, i cristalli curativi, l'alimentazione, il Reiki, nonché la terapia del suono e dei colori. Ogni chakra è descritto in dettaglio e le singole tecniche per la sua vitalizzazione sono presentate, offrendo così una guida pratica completa per i principianti.