Buddhistische Psychologie

Il percorso verso la guarigione emotiva e la salute mentale. Il Buddismo considera la natura della mente fondamentalmente sana. Una premessa meravigliosa per un lavoro fiducioso, orientato alle risorse, con la mente e la psiche. Tilmann Borghardt, insegnante di meditazione buddista, e lo psicoterapeuta Wolfgang Erhardt hanno elaborato le basi di una psicoterapia buddista. Sono stati esaminati gli approcci buddisti centrali nel lavoro terapeutico su se stessi e sugli altri. La formazione della consapevolezza, la meditazione, gli esercizi di compassione, il lavoro con le emozioni di base e la pratica della Medicina Buddha sono stati combinati con i metodi psicoterapeutici della terapia comportamentale, la psicosintesi, la messa a fuoco e la Gestalt. Gli autori descrivono le basi e l'applicazione della psicologia buddista con numerosi casi di studio ed esercizi per principianti e studenti avanzati.