Name: Born to Run 2: The Ultimate Training Guide
Rating: 5 (1 reviews)
ISBN: 9781788165815

productDetailPageQuery

Heyne

"Born to Run 2: The Ultimate Training Guide" è una guida completa scritta dal bestseller Christopher McDougall e dall'esperto allenatore Eric Orton. Questo libro è rivolto agli appassionati di corsa che desiderano migliorare la loro tecnica e resistenza applicando i principi dell'approccio "Born to Run". Gli autori combinano la loro esperienza per offrire ai lettori preziose intuizioni e consigli pratici, adatti sia ai principianti che ai corridori esperti. La guida tratta vari aspetti della corsa, inclusa la tecnica corretta, la preparazione per le competizioni e lo sviluppo di un'abitudine di corsa sostenibile. Con una varietà di esercizi e piani di allenamento, il libro mira a promuovere il piacere della corsa mentre migliora le prestazioni. È una risorsa preziosa per tutti coloro che desiderano raggiungere i propri obiettivi di corsa, adottando un metodo di allenamento sano ed efficace.

Immagine prodotto Born to Run 2: The Ultimate Training Guide (Inglese, Christopher McDougall, Eric Orton)

Le specifiche più importanti in sintesi

argomento

Subtopic

Lingua

Autore

Anno

Numero di pagine

Born to Run 2: The Ultimate Training Guide

Manuali

Diritto di recesso di 30 giorni – sigillato

Tre settimane alla mezza maratona: perché corro con scarpe minimaliste

Informazioni generali

Caratteristiche del libro

Dimensioni prodotto

Dimensioni confezione

Cerca

Impostazioni

Conto cliente

Liste di confronto

Liste dei desideri

Carrello

Born to Run 2: The Ultimate Training Guide

In dettaglio

Confronta i prodotti

Suggerimenti

Born to Run 2: The Ultimate Training Guide

Prodotti simili con maggiore disponibilità

In dettaglio

Descrizione

Specifiche

Evoluzione del prezzo

Ritenuta di garanzia e tasso di reso

Articoli della nostra rivista

Domande sul prodotto0

Valutazioni del prodotto1

Confronta i prodotti

Classifica di vendita secondo Manuali

Suggerimenti

Accessori