Jeet Kune Do

Jun Fan/Jeet Kune Do è un moderno sistema di autodifesa basato sugli insegnamenti e sulla filosofia di Bruce Lee, il Re del Kung Fu. JKD si fonda su semplicità, immediatezza, efficienza e velocità. Comprende tutte e quattro le distanze di combattimento (calci, pugilato, combattimento ravvicinato, lotta a terra) e utilizza strategie, concetti e principi specifici. JKD è in costante evoluzione e si adatta alle minacce dei tempi moderni, continuando a vivere anche dopo la prematura scomparsa del fondatore grazie al suo amico e erede Dan Inosanto. Questo libro funge da manuale di insegnamento dai livelli 1 a 3, ma tratta anche altri ambiti avanzati. È adatto a qualsiasi lettore interessato che desideri avere un'idea della difesa personale realistica secondo il metodo di Bruce Lee. Inoltre, serve come supporto per ogni praticante di arti marziali.