Blütezeiten. Impulse für Entspannung und Lebensfreude

Un libro per tutti coloro che desiderano più relax e joie de vivre. Al suo interno, il trainer di gestione dello stress e del tempo Burkhard Heidenberger presenta suggerimenti pratici per momenti personali di fioritura, periodi pieni di leggerezza e profonda soddisfazione. I lettori possono aspettarsi una fonte di ispirazione con testi accattivanti e immagini selezionate. Un scrigno di impulsi, pensieri e storie toccanti che hanno un effetto duraturo. Parole chiave: cordialità e gentilezza, relax e serenità, momenti di felicità e gratitudine, conforto e speranza, auto-accettazione e cura di sé, valori e autostima, consapevolezza e attenzione, calma e silenzio, coraggio e perseveranza, ricerca di significato e realizzazione, joie de vivre e piacere.