Betty backt!

Gusto consapevole nella preparazione dei dolci con Betty

Godere dei dolci e perdere peso? Che questo non debba essere un controsenso è dimostrato da 70 ricette di dolci salutari della popolare giurata di "Das grosse Backen", Bettina Schliephake-Burchardt. Che si tratti di un cheesecake ai mirtilli con Skyr o di girelle di farro alla cannella, la regina della pasticceria crea delizie con ingredienti a basso contenuto di grassi e zuccheri, unendo tanta creatività. Inoltre, offre uno sguardo esclusivo alla sua personale storia di successo nella perdita di peso e condivide le sue regole d'oro per uno stile di vita consapevole.

Cucinare in modo salutare senza rinunce

Perdere peso gustando torte, biscotti e brownie – la charmante giurata televisiva e maestra pasticcera Bettina Schliephake-Burchardt ti mostra come fare. Per lei, come amante del buon cibo, non sarebbe mai pensabile rinunciare ai dolci. Eppure è riuscita a perdere quasi 30 chilogrammi in quattro anni, senza alcuna restrizione! Ora condivide le sue ricette preferite per dolci a basso contenuto calorico nel suo ultimo libro di cucina.

70 deliziose ricette di dolci: da snack da portare via come biscotti di avena e noci a classici come la torta di carote e la crostata di frutta, fino a prodotti da forno per la colazione come il pane speziato – c'è qualcosa per tutti, sia per principianti che per pasticceri esperti.
Idee creative per la pasticceria: ricette base per la preparazione dei dolci e consigli per decorare e abbellire le prelibatezze garantiscono risultati ottimali.
Le regole d'oro per perdere peso di Betty: l'autrice svela il segreto del suo successo nella perdita di peso e condivide i suoi migliori consigli per una vita salutare.

Cucinare in modo salutare può essere così delizioso! Il libro di cucina ideale per gli amanti del buon cibo che desiderano nutrirsi in modo sano senza rinunciare ai dolci.