Ayurveda Basics
Tedesco, Susan Weis-Bohlen, 2019Offerta di
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Come pochi altri libri, Ayurveda Basics offre una guida ideale per tutti coloro che cercano un'introduzione alla saggezza dell'Ayurveda. Infatti, spesso l'antica arte curativa indiana, che ha 5000 anni, appare così vasta da risultare inizialmente opprimente per i neofiti. Negli Stati Uniti è già uno dei libri fondamentali più popolari. Susan Weis-Bohlen prende per mano il lettore e lo guida, attraverso capitoli ben strutturati, passo dopo passo, nel profondo sistema medico. L'autrice fornisce una breve panoramica sulle radici storiche dell'Ayurveda, spiega le sue basi olistiche, offre un'introduzione utile e umoristica all'argomento e mostra come integrare gradualmente pratiche ayurvediche salutari nella vita quotidiana. La guida all'Ayurveda è stata sviluppata specificamente per i principianti e offre: - una sintesi concisa delle diverse metodologie curative dell'Ayurveda, - un semplice quiz sui Dosha con descrizioni dettagliate dei vari tipi di Dosha, - un piano ayurvedico di 3 settimane per principianti, per introdurre dolcemente e praticamente i concetti ayurvedici nel proprio stile di vita, - una vasta gamma di tecniche ayurvediche come ricette di cucina, yoga, aromaterapia, meditazione e pulizia stagionale. Grazie alla sua lunga esperienza personale, la consulente ayurvedica offre preziosi consigli pratici che incoraggiano a mettere subito in pratica quanto appreso. In questo modo, Ayurveda Basics indica la strada per liberare le forze dell'Ayurveda e portare naturalmente mente, corpo e anima in armonia. "L'approccio di Susan all'Ayurveda è improntato alla semplicità. In Ayurveda Basics ha descritto le complesse interrelazioni degli insegnamenti ayurvedici in modo molto pratico e diretto, affinché chiunque possa comprendere questa modalità di guarigione." - Dr. Vasant Lad, medico ayurvedico e autore di opere fondamentali sull'Ayurveda.
Lingua | Tedesco |
argomento | Medicina & Cura |
Subtopic | Medicina alternativa |
Autore | Susan Weis-Bohlen |
Numero di pagine | 195 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Anno | 2019 |
No. di articolo | 35222595 |
Editore | Narayana |
Categoria | Saggistica |
Data di rilascio | 1.11.2019 |
argomento | Medicina & Cura |
Subtopic | Medicina alternativa |
Lingua | Tedesco |
Autore | Susan Weis-Bohlen |
Anno | 2019 |
Numero di pagine | 195 |
Edizione | 1 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Emissione di CO₂ | |
Contributo climatico |
Altezza | 212 mm |
Larghezza | 209 mm |
Peso | 572 g |
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