Autogenes Training

Tedesco, Delia Grasberger, 2014
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Copertina del libro2

Informazioni sul prodotto

L'allenamento autogeno è uno dei metodi di rilassamento più conosciuti. Con l'autoipnosi, puoi avviare processi di guarigione interiore e lo sviluppo personale. Facile da apprendere e utilizzabile ovunque, l'allenamento autogeno mostra già i suoi effetti nelle prime ore di pratica. La Dr.ssa Delia Grasberger ha scritto un libro pratico e dettagliato che si suddivide in tre livelli:

  • Il livello base: Con questo livello puoi ridurre lo stress, ricaricare energia e alleviare disturbi acuti e cronici.
  • Il livello intermedio: Ti offre spazio per soluzioni a problemi individuali attraverso affermazioni sviluppate autonomamente.
  • Il livello avanzato: Qui sviluppi risorse creative che possono cambiare piacevolmente la tua vita a lungo termine.

In totale vengono descritte oltre 100 possibilità di applicazione. Nella CD di esercizi troverai tutte le pratiche.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Copertina del libro
Copertina rigida
Autore
Delia Grasberger
argomento
Mindfulness + Meditazione
Anno
2014
Numero di pagine
206
No. di articolo
6629663

Informazioni generali

Editore
GU
Categoria
Manuale
Data di rilascio
3.9.2014
Classifica di vendita secondo Categoria Manuale
4420 di 181082

Caratteristiche del libro

argomento
Mindfulness + Meditazione
Lingua
Tedesco
Autore
Delia Grasberger
Anno
2014
Numero di pagine
206
Edizione
7.6
Copertina del libro
Copertina rigida

Origine

Paese di origine
Germania

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Altezza
230 mm
Larghezza
170 mm
Peso
620 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
23 cm
Larghezza
18 cm
Altezza
2 cm
Peso
640 g

30 di diritto di recesso se non aperto
24 mesi Garanzia (Bring-in)

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Valutazioni e opinioni

Ritenuta di garanzia

La frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» presenta un difetto nei primi 24 mesi.

Fonte: Digitec Galaxus
  • 77.Frech
    0.1 %
  • 77.Goldmann
    0.1 %
  • 77.GU
    0.1 %
  • 77.HarperCollins
    0.1 %
  • 77.Harriman House
    0.1 %

Durata della garanzia

Il tempo di elaborazione che intercorre tra l'arrivo al centro di assistenza e il recupero da parte del cliente, in media in giorni lavorativi.

Fonte: Digitec Galaxus
  • GU
    Dati non sufficienti
  • 1.AT
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  • 1.Dorling Kindersley
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  • 1.Lonely Planet
    0 giorni
  • 1.Penguin Random House
    0 giorni

Percentuale di reso

La frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» viene restituito.

Fonte: Digitec Galaxus
  • 103.Copress
    0.7 %
  • 103.First Éditions
    0.7 %
  • 103.GU
    0.7 %
  • 103.Kösel
    0.7 %
  • 103.Marco Polo
    0.7 %
Fonte: Digitec Galaxus