Attivare la promozione con gli anziani

L'esercizio fisico è spesso trascurato dagli anziani che hanno bisogno di cure. Eppure anche semplici esercizi possono migliorare la qualità della vita. L'esercizio mantiene il corpo in movimento e ha un effetto positivo sull'attenzione, la memoria, la vita emotiva e il benessere. Questo libro presenta molti esercizi facili da eseguire: dallo stretching passivo e lo scuotimento alle misure di rilassamento e al lavoro con palle, sciarpe e ginnastica in acqua. Gli esercizi possono essere fatti individualmente, in gruppo, in clinica, a casa e in assistenza a domicilio. Malattie come la depressione e la demenza e le concomitanze legate all'età come l'incontinenza urinaria e l'osteoporosi sono anche prese in considerazione. Una collezione indispensabile di esercizi con molte buone idee!