Athletiktraining in der Sportphysiotherapie

Massimizzare le prestazioni!

Vuoi sfidare al meglio atleti e pazienti ad alte prestazioni? Questo libro ti fornisce le competenze necessarie! Scopri come valutare il livello attuale di prestazione di atleti e pazienti resilienti, monitorarlo con semplici valutazioni e massimizzarlo con esercizi efficaci.

Dalle basi dell'allenamento atletico, al riscaldamento, fino a vari esercizi, tra cui forza, resistenza e velocità - in questo libro i due autori condividono la loro lunga esperienza nella gestione di atleti di alto livello.

Tutti gli esercizi sono descritti in dettaglio e illustrati con molte immagini - per una facile applicazione pratica.

Scopri anche attraverso casi studio come i principi di allenamento e gli esercizi possano essere trasferiti nel lavoro con atleti di diverse discipline come calcio e tennis.

Un libro per tutti coloro che vogliono promuovere e sfidare le prestazioni sportive!.