Atempausen für die Seele

Fermarsi nella frenesia quotidiana e sperimentare la forza rinvigorente del respiro: nel respiro consapevole, sia in entrata che in uscita, si trova una potenza che promuove creatività, determinazione, capacità relazionali e impegno. Le suggestioni e le meditazioni di Pierre Stutz ispirano a vivere in armonia con il proprio ritmo e a trovare un sano equilibrio temporale. Che sia al mattino, durante una pausa o in situazioni di stress, le pause di respiro aiutano a vivere con maggiore serenità e calma.