Ariston Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

Solo in Germania milioni di persone soffrono di disturbo ossessivo-compulsivo e il numero cresce ogni giorno. Ma dove inizia un disturbo ossessivo-compulsivo? Quando le compulsioni di lavaggio, di controllo, di ordine o di ripetizione sono più di un tic innocuo? E a che punto i pensieri che si ripetono in continuazione necessitano di un trattamento? Klaus Bernhardt spiega cosa si nasconde dietro le compulsioni, come si sviluppano e quando chi ne è affetto dovrebbe cercare aiuto. Basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche e con l'aiuto di esempi concreti, fornisce ai malati strumenti di auto-aiuto adatti all'uso quotidiano. Descrive inoltre molti approcci terapeutici utili che purtroppo vengono utilizzati ancora troppo raramente. Grazie ad essi, è possibile tenere sotto controllo i disturbi ossessivo-compulsivi molto più rapidamente e spesso anche superarli in modo definitivo.