Ariston Depression und Burnout loswerden

Finalmente fuori dall'oscurità della depressione. Una cattiva alimentazione, farmaci inappropriati e un modo di pensare errato sono solo alcune delle cause spesso sorprendenti e sottovalutate della maggior parte delle forme di depressione, burnout e disturbi d'ansia. Klaus Bernhardt dimostra, attraverso le più recenti ricerche, che queste malattie sono spesso reazioni psicologiche e fisiche a carenze e situazioni di stress. Spiega in modo estremamente accessibile i processi che avvengono nel corpo e offre innumerevoli consigli pratici e misure facilmente attuabili su cosa possono fare le persone colpite per liberarsi rapidamente e in modo duraturo dalle loro sofferenze con semplici mezzi.