Meditazione

Sensibile, vicino alla vita e pratico, Martine Batchelor guida principianti e avanzati nel percorso verso la meditazione. Un compagno splendidamente illustrato nel cammino della meditazione. Supportato dalle espressive fotografie di Stephen Batchelor, il libro rivela in modo sfaccettato e delicato l'essenza della meditazione - quella mentalità di totale presenza e di percezione aperta e imparziale. Ne risulta un libro illustrato ispiratore, che ci mostra in modo potente come l'atteggiamento meditativo possa diventare una parte fondamentale della nostra vita quotidiana. Giorno dopo giorno, la qualità dell'esperienza meditativa può insegnarci a vivere ogni momento della nostra vita con consapevolezza e compassione. È sufficiente la nostra disponibilità.