Autocompassione consapevole

Christopher Germer, Kristin Neff, Tedesco
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Informazioni sul prodotto

Il fondatore della ricerca sul self-compassion presenta qui per la prima volta in lingua italiana il suo programma di formazione originale "Il percorso consapevole verso l'amore di sé". Meditazioni che ci permettono di affrontare lo stress e altre difficoltà della vita con calore, gentilezza e compassione. Christopher Germer è docente di psicologia alla Harvard Medical School, Kristin Neff è docente all'Università del Texas. La loro ricerca sull'importanza del self-compassion offre una nuova base scientifica per comprendere il funzionamento della meditazione mindfulness. L'importanza centrale del self-compassion e il suo funzionamento sono stati finora poco considerati - Christopher Germer e Kristin Neff stanno facendo qui un lavoro pionieristico.

Le specifiche più importanti in sintesi

Tipo di libro
Altra letteratura
Lingua
Tedesco

Informazioni generali

No. di articolo
6807189
Editore
Arbor
Categoria
Audiolibri
Data di rilascio
12.10.2017

Proprietà audiolibro

Tipo di libro
Altra letteratura
Anno
2012
Durata
140 min
Lingua
Tedesco

Collaboratori

Autore
Christopher Germer, Kristin Neff

Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
1.04 kg
Contributo climatico
CHF 0.11

Dimensioni prodotto

Lunghezza
127 mm
Larghezza
144 mm
Altezza
15 mm
Peso
112 g

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Nessuna garanzia
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