Arbeitsbedingter Stress und Burn-Out. Grundlagen, Definitionen und Bewältigungsmöglichkeiten

Progetto di ricerca per studenti dell'anno 2014 nell'area tematica Leadership e Risorse Umane - Burnout, Stress sul posto di lavoro, voto: 2,0, , lingua: tedesco, abstract: Questa tesi tratta le informazioni essenziali sull'argomento del burnout e dello stress legato al lavoro. Per avere una visione d'insieme, all'inizio vengono spiegate le basi. Poi imparerai cosa si intende per stress legato al lavoro e le definizioni generali della sindrome del burnout. Scoprirai anche quali sono le cause del burnout sul lavoro e quali sono le possibilità di superamento. Non tutti conoscono la sensazione di non farcela più e di non avere più voglia di andare avanti? Sia in ambito professionale che in ambito privato? Cosa succede quando questo stato non si placa e si ha lo stesso pensiero ogni giorno? Che aspetto hanno le persone colpite che dubitano sempre più di se stesse e delle proprie capacità? Che perdono la fiducia in se stessi e la voglia di vivere? Per alcuni è inimmaginabile, per altri è una lotta quotidiana per rimanere in piedi. Come possiamo dare a queste persone il coraggio per il futuro? Lo sviluppo economico, i cambiamenti strutturali nel mondo del lavoro e le crescenti esigenze lavorative mettono sotto pressione molti lavoratori dei tempi moderni e scatenano problemi psicologici e fisici. Tra le altre cose, i lunghi orari di lavoro, gli scarsi riconoscimenti e gli elogi da parte del datore di lavoro e la paura di perdere il lavoro sono considerati le cause di questa malattia mentale. In letteratura, stress e burnout sono spesso usati come sinonimi. Nella maggior parte dei casi, la sindrome del burnout è vista come una conseguenza a lungo termine dello stress, ovvero è causata da uno stress eccessivo. Si ritiene che le elevate esigenze lavorative e l'incapacità di far fronte ai problemi giochino un ruolo fondamentale nello sviluppo della sindrome da burnout. Pertanto, la sindrome da burnout viene vista come la fase finale di un processo fallimentare di gestione dello stress.