Anti-Stress-Karten für Erzieherinnen

La pressione del tempo, il rumore, la concorrenza e le aspettative contrastanti possono pesare su di noi. Se non ci opponiamo a tutto ciò, lo stress può farci ammalare nel corpo, nella mente e nell'anima. Per questo motivo, dobbiamo prestare la giusta attenzione al nostro benessere. Le carte anti-stress di Don Bosco ci ricordano amorevolmente, giorno dopo giorno: piccoli spunti di riflessione ci indirizzano a valorizzare noi stessi. Esercizi ludici ci aiutano a riconoscere i fattori di stress o a rilassarci. Citazioni di educatrici famose ci incoraggiano a essere indulgenti con noi stessi. Le carte, finemente progettate, parlano un linguaggio piuttosto discreto. Se un impulso ti colpisce, portalo semplicemente con te, ad esempio nel tuo calendario.