Angst vor Krankheiten: Auf in die Freiheit - Das Selbsthilfebuch bei Hypochondrie und akuten Ängsten

Il libro "Paura delle malattie: Verso la libertà - Il libro di autoaiuto per ipocondria e ansie acute" offre un'analisi completa e approfondita del tema della paura delle malattie, nota anche come ipocondria. Si rivolge a persone che soffrono di preoccupazioni eccessive riguardo alla propria salute, il che influisce negativamente sulla loro qualità della vita. Questa guida non solo trasmette conoscenze scientifiche sulla genesi e l'espressione dell'ipocondria, ma offre anche strategie pratiche per affrontare queste paure. L'autrice, Sonja Rose, si è impegnata ad aiutare i lettori a comprendere le proprie ansie e a lavorare attivamente per superarle. I metodi, facili da comprendere, sono progettati per essere applicati senza conoscenze pregresse, facilitando così l'accesso ai contenuti. L'obiettivo è aiutare i soggetti interessati a vivere in modo autonomo e sereno, liberandosi dalle proprie paure.