Aktiv bei Bluthochdruck

Le prime raccomandazioni che ogni paziente con ipertensione riceve sono: smettere di fumare, mangiare meno sale, perdere peso e muoversi di più. A lungo, la terapia fisica oggi comunemente raccomandata non era considerata un'opzione di trattamento riconosciuta e quindi non esistevano piani di allenamento collaudati. Detlev Kraft, che è personalmente interessato, colma questa lacuna e fornisce, oltre a informazioni di base, come ad esempio le interazioni tra allenamento e medicazione, raccomandazioni pratiche per tutti coloro che desiderano attivarsi.