Ätherisches Lavendelöl bei Dyssomnien

I disturbi del sonno sono un fenomeno diffuso a livello mondiale tra la popolazione adulta. Più della metà degli anziani presenta difficoltà ad addormentarsi e/o a mantenere il sonno. Pertanto, le persone interessate sono alla ricerca di rimedi alternativi per evitare gli effetti collaterali dei farmaci. All'olio essenziale di lavanda viene attribuita una parziale azione calmante e sedativa. La seconda parte di questo lavoro descrive l'efficacia dell'olio essenziale di lavanda nei disturbi del sonno. Nell'ultima parte vengono presentati i risultati e le esperienze nell'uso dell'olio essenziale di lavanda nella pratica assistenziale e a casa.