Achtsamkeit in der Partnerschaft

Essere presenti per sé stessi e per l'altro. Riconoscere ciò che è importante per te e per me, senza giudicare: questa è la consapevolezza vissuta nella relazione. La disattenzione, la mancanza di attenzione e le distrazioni minano nel tempo ogni relazione. Esercitare la consapevolezza significa tornare a fluire nella vita comune. Hans Jellouschek ha reso questo concetto utile per la convivenza di coppia. Con molte indicazioni pratiche e esempi dalla sua esperienza di consulenza, il suo libro mostra come praticare e coltivare quest'arte. Che si tratti di una relazione di lunga data o di un amore giovane: la consapevolezza porta a una profonda connessione nella partnership.