Abwehrmechanismen

La difesa psicologica si attiva fin dall'inizio della vita umana contro tutto ciò che potrebbe suscitare paura o avversione. Non c'è nulla di patologico in questo; ogni persona utilizza meccanismi di difesa per rafforzare il proprio benessere e il senso di sicurezza. La varietà di meccanismi di difesa consapevoli e inconsapevoli, che determinano in modo significativo la nostra esperienza, viene esplorata da Karl König attraverso situazioni esemplari sia all'interno che all'esterno della psicoterapia. In terapia, specifiche forme di difesa indicano i conflitti sottostanti, che possono essere riconosciuti, portati alla coscienza e affrontati. La forma di difesa, come quella della traslazione, consente di osservare la genesi dei conflitti. Nella vita quotidiana, riconoscere i propri meccanismi di difesa e quelli dell'altro apre a un approccio meno teso verso situazioni nuove o spaventose.