Abnehmen mit der HAWEI-Methode

La formula del successo per dimagrire: Avena e proteine. Il team da sogno composto da avena e proteine gioca un ruolo centrale nell'unica metodologia HAWEI. Ecco perché "HAWEI": Avena e proteine. Questo concetto nutrizionale è stato sviluppato dal rinomato diabetologo e autore di bestseller Dr. med. Winfried Keuthage, basato su evidenze scientifiche. Il punto di forza: combina le proprietà riduttive della glicemia dell'avena con il potere saziante delle proteine. Finalmente è possibile dimagrire in modo sano e sostenibile.

Ecco come funziona la metodologia HAWEI: Inizia con intelligenza: due giorni di avena all'inizio riducono la resistenza all'insulina, spesso la causa per cui non si riesce a dimagrire. Rimani costante: casseruole, stufati, pizza e altro con avena - oltre 60 ricette di avena e proteine che non sono solo uniche, ma anche facilmente realizzabili e incredibilmente deliziose.

Ecco come la metodologia HAWEI aiuta a dimagrire: I giorni di avena riducono la resistenza all'insulina e abbassano il fabbisogno di insulina nel diabete di tipo 2. Il beta-glucano presente nell'avena regola i livelli di zucchero nel sangue. L'avena ha un alto contenuto di fibre e rinforza la flora intestinale. Grazie al loro alto contenuto proteico, le ricette HAWEI saziano a lungo. L'elevato apporto proteico previene la perdita muscolare e quindi l'effetto yo-yo.