A Guide to the Good Life

Usando le intuizioni psicologiche e le tecniche pratiche degli stoici, Irvine offre una tabella di marcia per chiunque cerchi di evitare i sentimenti di insoddisfazione cronica che affliggono molti di noi. Irvine esamina varie tecniche stoiche per raggiungere la tranquillità e mostra come mettere queste tecniche all'opera nella nostra vita. Mentre lo fa, descrive le sue esperienze personali nella pratica dello stoicismo e offre preziosi consigli di prima mano per chiunque voglia vivere meglio seguendo le orme di questi antichi filosofi.