A Guide to Happiness

"Una Guida alla Felicità" di Arcturus Publishing è un libro informativo che affronta i temi della consapevolezza e della meditazione. Scritto da Tara Ward, quest'opera offre una visione approfondita dei principi della psicologia positiva e del loro utilizzo nella vita quotidiana. Con un numero di pagine pari a 128 e dimensioni compatte di 18,8 cm di larghezza e 13,5 cm di altezza, il libro è sia maneggevole che informativo. Si rivolge a lettori e lettrici che desiderano approfondire la loro comprensione della felicità e apprendere tecniche pratiche per promuovere il benessere. I contenuti sono redatti in lingua inglese e risalgono al 2020. Combinando fondamenti teorici e esercizi pratici, "Una Guida alla Felicità" offre spunti preziosi per condurre una vita più appagante. Questo libro è una risorsa utile per chi si occupa di scienze sociali e psicologia generale e cerca modi per integrare la consapevolezza nella propria vita quotidiana.