A Deeper Yoga

A Deeper Yoga di Christina Sell è un libro informativo che affronta la pratica profonda ed etica dello yoga. L'autrice, con oltre 25 anni di esperienza nello yoga, offre una prospettiva differenziata sulle sfide che i praticanti moderni devono affrontare riguardo all'immagine corporea e all'autostima. Sell incoraggia sia gli studenti che gli insegnanti a distaccarsi dalle tendenze superficiali e a sviluppare invece una connessione più profonda con se stessi e con la pratica dello yoga. Il libro funge da guida pratica per la scoperta di sé e offre strumenti preziosi per promuovere una relazione amorevole e ampliata con il corpo, la mente, le emozioni e l'anima. Si rivolge a tutti coloro che sono sulla via dello yoga, indipendentemente dal loro livello di esperienza, e offre intuizioni e supporto sia ai neofiti che ai praticanti esperti.