77 Tipps für ein gesundes Herz

Cuore sano e in forma! È così semplice essere in salute: rilassarsi correttamente, muoversi con gioia e regolarità, mangiare in modo gustoso e sano - e comprendere come funziona il nostro cuore e di cosa ha bisogno per battere forte e a lungo. Il bestseller autore Dr. med. Ulrich Strunz ha sviluppato un meraviglioso programma di salute del cuore, chiaro e facilmente attuabile, con cui chiunque può minimizzare e ridurre in modo sostenibile i fattori di rischio per le malattie cardiache e vascolari. Chiaro, comprensibile, efficace.