50 Workouts für starke Bauchmuskeln
Tedesco, Thorsten Tschirner, 2022Spedizione gratuita a partire da 50.–
Finalmente una pancia piatta! Puoi realizzare il desiderio di avere una vita definita con il giusto allenamento. Il personal trainer e giornalista sportivo Thorsten Tschirner presenta i 50 allenamenti più efficaci, con cui chiunque può raggiungere questo obiettivo. Che tu sia un principiante o un esperto, che tu scelga un allenamento intensivo di 45 minuti o un turbo workout di 5 minuti, l'allenamento è vario. In questo modo vengono sollecitati sia i muscoli addominali retti e obliqui che la muscolatura profonda. Effetti collaterali positivi: il tuo corpo diventerà più stabile e ottimizzerai i movimenti quotidiani. Di conseguenza, migliorerai la tua postura e previeni efficacemente il mal di schiena. Con questi 50 allenamenti, il tuo sogno di avere una pancia definita diventerà finalmente realtà!.
Lingua | Tedesco |
Autore | Thorsten Tschirner |
Numero di pagine | 144 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
argomento | Tempo libero e viaggi |
Anno | 2022 |
No. di articolo | 22440033 |
Editore | Riva |
Categoria | Manuale |
No. di fabbricazione | K5 095669591 |
Data di rilascio | 20.9.2022 |
argomento | Tempo libero e viaggi |
Lingua | Tedesco |
Autore | Thorsten Tschirner |
Anno | 2022 |
Numero di pagine | 144 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Emissione di CO₂ | |
Contributo climatico |
Altezza | 240 mm |
Larghezza | 190 mm |
Peso | 240 g |
La frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» presenta un difetto nei primi 24 mesi.
Fonte: Digitec GalaxusIl tempo di elaborazione che intercorre tra l'arrivo al centro di assistenza e il recupero da parte del cliente, in media in giorni lavorativi.
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