40+ Krankheiten heilen durch die Ernährung - Lebensmittel, die Medikamente ersetzen: Natürliche

Ananas, avocado, okra e molti altri alimenti che contrastano oltre 40 disturbi e possono persino curarli. Quali alimenti aiutano contro l'Alzheimer? Cosa si può mangiare per contrastare i disturbi oculari? Cosa c'è contro l'ipertensione? In questo libro, l'autore Tabou B. B. Braun presenta non solo cibi che possono curare il corpo, ma anche quelli che fanno bene, aiutano a perdere peso e rendono felici e in forma. Grazie a esperienze personali, conoscenze dall'Africa e studi scientifici da tutto il mondo, è nato un libro di salute olistica che funge da guida nutrizionale informativa, contenente informazioni dettagliate su alimenti africani e regionali che promuovono la salute e combattono attivamente le malattie. Inoltre, include conoscenze di base sulla sana alimentazione, nonché diete ricche di sostanze alcaline, vitamine e minerali, e alimenti amari. Questo libro presenta anche numerose tabelle e liste di alimenti che possono contrastare, prevenire e persino eliminare molte malattie comuni in modo del tutto naturale. Ci si sentirà più attivi, in forma e sani sia fisicamente che mentalmente – e tutto senza farmaci artificiali! Questa guida pratica può essere utile in molte situazioni e contribuire a una dieta più sana e consapevole.