365 Happy Bedtime Mantras: Volume 1

Inglese, L'imperatore Shannon, 2025
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Informazioni sul prodotto

"365 Happy Bedtime Mantras: Volume 1" è una guida della bestseller e esperta di salute Shannon Kaiser, che offre una raccolta di mantra quotidiani per tutto l'anno. Questo libro ha l'obiettivo di stabilire rituali serali salutari che aiutino corpo e mente a rilassarsi e a ridurre lo stress. Attraverso l'applicazione di questi mantra, i lettori possono raggiungere un sonno più profondo e riposante, portando a un miglior benessere generale. Le pratiche indicazioni e i messaggi ispiratori sono progettati per promuovere un atteggiamento positivo e migliorare la qualità del sonno. Questo libro è una risorsa preziosa per chiunque desideri ottimizzare la propria routine serale e godere di un sonno tranquillo.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
L'imperatore Shannon
Numero di pagine
416
Copertina del libro
Copertina rigida
Anno
2025
No. di articolo
55045674

Informazioni generali

Editore
Simon & Schuster
Categoria
Manuale
Data di rilascio
2.3.2025

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese
Autore
L'imperatore Shannon
Anno
2025
Numero di pagine
416
Copertina del libro
Copertina rigida

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Contributo climatico

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