3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät

Il digiuno terapeutico è un metodo semplice ed efficace per purificare corpo e mente. Quando si lascia andare ciò che è superfluo, si sperimenta una leggerezza che dà slancio. La guida esperta durante l'avventura del digiuno fornisce informazioni sul funzionamento della glicemia, sugli effetti delle erbe, sul valore della consulenza nutrizionale e ricorda i buoni vecchi metodi come il Kneipp, la spazzolatura a secco, le docce alternate e i impacchi di fegato. Ma il digiuno è anche un percorso spirituale. Il digiuno spirituale viene trattato così come la desacelerazione e l'igiene dei pensieri. Per mantenere i risultati di una cura di digiuno il più a lungo possibile nella vita quotidiana, consigli su equilibrio acido-base, su un'efficace alleviamento degli organi digestivi e su come affrontare le particolari tentazioni dolci e salate completano questa guida al digiuno terapeutico. Contenuto: Quale tipo di digiuno è adatto a me? Digiuno.