21-Tage-Zucker-Detox

Desiderio di dolci - con cattiva coscienza cediamo troppo spesso. Eppure sappiamo che lo zucchero raffinato provoca accumuli di grasso e sottrae al corpo minerali e vitamine. L'esperta di Paleo Diane Sanfilippo affronta questa sfida nel suo nuovo libro. Il suo piano detox di 21 giorni, con oltre 90 ricette, garantisce un'uscita naturale e semplice dalla trappola dello zucchero. Le ricette sono senza glutine, latticini e cereali e "amiche del Paleo". Sono suddivise in tre fasi detox e offrono ulteriori indicazioni per sportivi, donne in gravidanza, madri che allattano e persone con malattie autoimmuni. Trappola dello zucchero? È facile uscirne!.