111 Mental Hacks

Il cervello umano è plastico, il che significa che è in grado di cambiare. I neuroscienziati chiamano questo fenomeno neuroplasticità, il che significa che puoi letteralmente ristrutturare il tuo cervello. Perché non sfruttare il modo in cui funziona il tuo cervello? Siamo responsabili del nostro stesso successo. L'atteggiamento fa la differenza. In questo modo puoi migliorare le tue prestazioni, la tua salute mentale, la tua vita e molto altro ancora grazie alla forza mentale. Questo libro, ricco di grafica e illustrazioni, offre intuizioni, esperienze, tecniche efficaci e semplici trucchi da applicare nella vita quotidiana.