Retroscena
Dallo yoga alla palla da ginnastica: la mia settimana di esercizi di stretching
di Anna Sandner
Palla ginnica
Palla ginnica
In ufficio o a casa come sostituto temporaneo della sedia da ufficio alla scrivania. La palla da seduto è molto delicata sulla schiena, perché si cambia leggermente la propria posizione mentre ci si siede sopra.