Mindfulness in Avvento

Scatola calendario dell'Avvento per 24 giorni di mindfulness. Graziosa scatola regalo con 24 foglietti numerati in un design nostalgico e natalizio. Un piccolo esercizio di mindfulness per ogni giorno dell'AvventoPer tutti coloro che vogliono vivere il periodo prenatalizio in modo consapevole e senza stress. Un bel regalo per Babbo Natale o per riempire un calendario dell'Avvento fatto in casaL'Avvento dovrebbe essere un periodo tranquillo in cui guardarsi dentro. Ma nel periodo che precede il Natale, di solito c'è un appuntamento dopo l'altro e la lista delle cose da fare è lunga.Questa scatola del calendario dell'Avvento ti regala piccoli momenti di consapevolezza: I 24 foglietti piegati contengono consigli, ispirazioni e semplici esercizi come una mini meditazione, un esercizio di respirazione o l'esercizio dell'uva sultanina. Ti aiutano a fermarti un attimo e a lasciarti andare. Il calendario dell'Avvento mindfulness è un regalo meraviglioso per le persone stressate che hanno bisogno di un po' di relax e serenità durante il periodo dell'Avvento.