In forma

Questo calendario dell'Avvento ti rende in forma a casa - senza attrezzi o abbonamenti in palestra. Hai mangiato troppo con i biscotti e il cioccolato quotidiano delle finestrelle del calendario dell'Avvento? Questa scatola con 24 carte di esercizi tirerà fuori il meglio di te - con esercizi funzionali e pratici che migliorano la tua forma fisica in modo giocoso e ti rendono orgoglioso e soddisfatto passo dopo passo. Ogni giorno fino a Natale, pesca una carta e prova i piccoli allenamenti a casa tua. Un calendario dell'Avvento un po' diverso: con idee ed esercizi di fitness adatti anche ai principianti e facilmente realizzabili nella vita quotidiana. Rimanere in forma durante il periodo natalizio: un regalo ideale per chi ha abbastanza del malumore invernale e della frustrazione natalizia. Supera la pigrizia: le carte ben progettate ti avvicinano ogni giorno dell'Avvento al tuo obiettivo. Anche per chi non ama lo sport: idee di pochi minuti per la routine mattutina in smart working e per fare più attività fisica a casa. Materiale di alta qualità: le carte sono riposte in sicurezza nella scatola di metallo. Ce la farai. Fai un regalo a te stessa o a una cara amica, tua sorella o una collega con queste carte motivazionali per gestire lo stress.