Why We Sleep

Inglese, 2018, Matthew Walker
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Informazioni sul prodotto

THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 'Vital ... a life-raft' Guardian 'A top sleep scientist argues that
sleep is more important to our health' The Times 'It had a powerful effect on me' Observer 'I urge you all to read this book. un'opera di vita" Guardian "Un grande scienziato del sonno sostiene che il sonno è più importante per la nostra salute della dieta o dell'esercizio fisico" The Times "Ha avuto un effetto potente su di me" Observer "Invito tutti a leggere questo libro" Times Higher Education Il sonno è uno degli aspetti più importanti della nostra vita, salute e longevità e tuttavia è sempre più trascurato nella società del ventunesimo secolo, con conseguenze devastanti: ogni grande malattia nel mondo sviluppato - Alzheimer, cancro, obesità, diabete - ha forti collegamenti causali con un sonno carente. Fino a poco tempo fa, la scienza non aveva alcuna risposta alla domanda sul perché dormiamo, o a cosa serva, o perché la sua assenza sia così dannosa per la nostra salute. Rispetto alle altre pulsioni di base della vita - mangiare, bere, a.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
argomento
Scienze sociali
Subtopic
Biopsicologia
Autore
Matthew Walker
Anno
2018
Numero di pagine
368
Copertina del libro
Copertina rigida
No. di articolo
7720595

Informazioni generali

Editore
Penguin Random House
Categoria
Libro specialistico
No. di fabbricazione
9780141983769
Data di rilascio
28.12.2017
Classifica di vendita secondo Categoria Libro specialistico
18 di 115548
Quantità di ordine massimo
4

Caratteristiche del libro

Argomento del libro di riferimento
Scienze sociali
Libro di riferimento Sotto-argomento
Biopsicologia
Lingua
Inglese
Autore
Matthew Walker
Anno
2018
Numero di pagine
368
Copertina del libro
Copertina rigida
Anno
2018

Dimensioni prodotto

Altezza
198 mm
Larghezza
21 mm
Peso
269 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
20.20 cm
Larghezza
13.30 cm
Altezza
2.70 cm
Peso
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