Meditation

Peter Beer conduce una vita apparentemente perfetta: laurea, carriera, lavoro di successo - eppure si sente completamente bruciato. Quando scopre l'antico percorso di guarigione della meditazione in questa profonda crisi, può finalmente respirare e decide di dare una svolta alla sua vita. Oggi è uno degli insegnanti di mindfulness di maggior successo e ispira centinaia di migliaia di persone a sedersi in silenzio con il suo modo poco ortodosso. La sua visione: la meditazione dovrebbe diventare il nuovo jogging. Nella sua guida alla meditazione, Peter mostra passo dopo passo come possiamo ritrovare noi stessi nella posizione del loto, superare le bassezze emotive, lasciare andare le credenze negative e trasformare le brutte giornate in belle giornate. Con meditazioni audio esclusive per un accesso diretto.