Il metodo dell'1% - Cambiamento minimo, impatto massimo
James Clear, TedescoNessuno stress a Natale: consegnato in tempo entro il 24.12. Scopri di più
Il segreto del successo: "Il metodo dell'1%". Fornisce gli strumenti necessari per raggiungere qualsiasi obiettivo. James Clear, coach di successo e uno dei maggiori esperti di formazione delle abitudini, mostra strategie pratiche che vi renderanno ogni giorno un po' più bravi in quello che vi siete prefissati di fare. Il suo metodo si basa su intuizioni della biologia, della psicologia e delle neuroscienze e funziona in tutte le aree della vita. Non importa cosa vuoi raggiungere - che si tratti di imprese atletiche, pietre miliari professionali o obiettivi personali come smettere di fumare - sei sicuro di arrivarci con questo libro.
Le specifiche più importanti a colpo d'occhio | |
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Tipo di libro | Libro di psicologia |
Lingua | Tedesco |
No. di articolo | 14690269 |