Il diario dei 5 minuti

Il diario delle 5 minuti è un diario strutturato che mira a promuovere la consapevolezza, la gratitudine e la fiducia in se stessi. Offre un modo semplice ed efficace per registrare pensieri e riflessioni positive ogni giorno in soli cinque minuti. Attraverso la pratica regolare della scrittura, gli utenti possono aumentare la loro motivazione e sviluppare una maggiore autostima. Il diario è redatto in lingua tedesca ed è adatto sia per principianti che per scrittori esperti. Con una copertina rigida resistente e 160 pagine, offre ampio spazio per annotazioni personali e pensieri. La dimensione compatta lo rende facile da portare ovunque, consentendo agli utenti di registrare i loro pensieri e documentare i loro progressi in qualsiasi momento.

• Diario strutturato per riflessioni quotidiane
• Promuove la consapevolezza e la gratitudine
• Supporta lo sviluppo della fiducia in se stessi
• Dimensioni compatte per una facile portabilità.