Anxiously Attached

È importantissimo per tutti coloro che hanno problemi con le loro relazioni. Un libro fantastico' Chloe Brotheridge'Lucido e utile' Sunday TimesSe il tuo partner non risponde rapidamente a un messaggio, diventi ansioso? Ti informi online sul tuo partner per conoscere ogni sua mossa? Sei attratto da persone emotivamente non disponibili? Se è così, potresti identificarti con uno stile di attaccamento ansioso e trovarti incline all'insicurezza e alla codipendenza. Ma ci sono molte cose che puoi fare per sentirti più forte in te stesso e migliorare le tue relazioni. La psicoterapeuta e consulente di coppia Jessica Baum ha oltre dieci anni di esperienza nell'aiutare le persone a costruire relazioni felici e sane. In questo libro condivide ricerche all'avanguardia, casi di vita reale ed esercizi utili per guidarti a trovare e sostenere l'amore.Con consigli su:- Creare confini per proteggere il tuo senso di sé nelle relazioni- Comunicare ciò di cui hai bisogno per sentirti sicuro in una relazione- Sviluppare un forte senso di autostima e stabilità emotiva.